Oyun, çocuğun dünyayı keşfettiği, işbirliği yapmayı, kendisini ve çevresini öğrendiği, risk aldığı ve yaratıcılığını hayata geçirdiği aktivitelerin her biridir. Çocuk için oyunun önemi ve gerekliliği nerdeyse doğduğu andan itibaren başlar ve uzun yıllar boyunca devam eder. Farklı oyunlar çocuğun birçok farklı alanda gelişimine destek sağlar. Bilişsel, sosyal, fiziksel duygusal, analitik ve sözel gelişimine katkı sağlayan […]
Günümüzde kadınlar yalnızca ekonomik zorunluluklardan ya da aile bütçesine katkıda bulunmak için değil aynı zamanda yaşam standartlarını yükseltmek, kariyer hedefleri, toplumda presti] kazanmak, çevre edinmek, yeni insanlar tanımak ve eşinin yanında konumunu yükseltmek gibi bir dizi psikolojik nedenlerle çalışma hayatında aktif olarak bulunmaktadırlar. Kadının çalışma hayatında aktif olarak yer alması bazı zorlukları da beraberinde getirmektedir. […]
Aile içi iletişim; en temel tanımı ile aile üyelerinin birbirlerine sözel ve sözel olmayan davranışları ile verdikleri tepkileri, mesajları kapsar. Bu iletişim doğru bir şekilde sağlandığında da, insanlar karşısındakinin duygu ve düşüncelerini anlayabilir hale gelir. Bu nedenle, etkili iletişim sadece kendini ifade etmekten değil, aynı zamanda söylenenleri de dinleyebilmekten geçer. Etkili iletişim, aile üyelerinin birbirlerine […]
Günün her dakikası seçimler yapıyoruz. Ve yaptığımız bu seçimlerin değeri mutluluğumuzu ve başarımızı belirliyor. Tercihler yapıyoruz ve bunların bazıları iyi bazıları kötü sonuçlanıyor. Fakat bunları her zaman düzeltebilir ve istediğimiz zamana geri dönebiliriz, eğer bunu yapmayı seçersek tabi. Artık tüm dünya biliyor ki güne pozitif bir başlangıç yapmak her şeyi daha çok kolaylaştıracaktır. Pozitif bir […]
Mutlu bireyler, mutlu ebeveynler, mutlu çocuklar.. Günlük koşuşturmanın, bitmeyen işlerin, stresli hayatın içinde bireyler ne kendilerine ne de ailelerine yeterli ve kalite zamanı ayırabiliyorlar. Ailece vakit geçirmenin önemli ve yararlı olduğunu herkes bilir. Ancak uygulamaya gelindiğinde kimse zaman bulamıyor, bahaneler hazır oluyor. Mutlu bir aile oluşturabilmek için herkesin birbirini tanımaya ihtiyacı var. Bunun için de […]
Duygusal Açlık Duygusal Açlık Nasıl Farkedilir ve Durdurulur? Yemek yediğiniz zamanların tamamında açlığınızı tatmin ettiğinizi düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Birincil sebep açlık olmadığı zamanlarda da bol bol yemek yeme ihtiyacında olabiliyoruz. Rahatlamak, stres atmak ya da kendimizi ödüllendirmek için de yiyeceklere yöneliyoruz. Duygusal açlıkla yenilen yemekler duygusal sorunlara bir çare olmuyor ama insan yine de tekrar tekrar kendini bu döngünün içinde […]