Salgına Karşı Psikolojinizi Korumak İçin Neler Yapabilirsiniz
COVID-19 salgını ile birlikte tüm Dünya belirsiz ve kontrol edilemeyen bir sürecin içine girdi. Virüs bize hayatımızı tamamen bizim kontrolümüzde olmadığını hatırlattı. Her şeyi kendi kontrolü altındaymış yanılsamasıyla yaşayan ve belirsizlikle başa çıkmakta zorlanan insanlar için bu süreç olduğundan daha zorlayıcı oldu. Karantina döneminde ya kendimizle ya da yakınlarımızla başbaşa kaldık. Yalnız kalanlar kendileri ile […]
