Psikodrama, tiyatro ve yaratıcılık tekniklerini terapötik süreçle birleştiren bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Bu yaklaşımda birey, yaşadığı sorunları, ilişkilerini ve duygusal deneyimlerini oyun çerçevesinde keşfeder. Genellikle role play, sahneleme ve spontan davranış teknikleri ile danışanın duygularını güvenli bir ortamda ifade etmesini ve farklı bakış açıları geliştirmesini destekler. Kişinin olaylara dışarıdan bakabilmesi, farklı bakış açıları geliştirebilmesi ve kendini daha derin bir şekilde tanıması amaçlanır.
Psikodrama, duyguların güvenli bir ortamda ifade edilmesini destekleyerek farkındalığı ve çözüm bulma, yönetme becerilerini güçlendirir. Günlük yaşamda herkesin karşılaşabileceği sorunlar bu yöntemin çalışma alanına girer. Ayrıca psikodrama; çocuklar, ergenler ve yetişkinler gibi farklı yaş gruplarıyla etkili bir şekilde uygulanabilir.